2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 26.0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1429 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 165.85g.
아침 식사: Kuuma Maitokaakao, Mansikat, Valio Koskenlaskija Cheddar Sulatejuustoviipale, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Rukiinen Perunapiirakka. 점심 식사: Feelia Lohikeitto. 저녁 식사: Feelia Särä-Kasvikset, Lihapullakastike, Feelia Perunamuusi. Supper: Banaanit, Kuuma Maitokaakao. 간식/기타: Pirkka Mansikkahillo, Valio Pannukakku. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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