|
Самого наидобрейшего утра аспм нам!!!! Мое утро начинается как обычно, проснулись, улыбнулись и вперед прогулка с собакой, душ и завтрак. На завтрак все неизменно овсянноблин с начинкой из сыра, огурца и сосиски и плюс кружка кофе))) На литр 1% кефира)))
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
|
1397 kcal
|
지방: 57.26g | 단백질: 80.37g | 탄수화물: 150.98g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. 점심 식사: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Кефир 1%. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 간식/기타: Магнит Слива. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|