2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1314 kcal
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지방: 59.34g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 155.95g.
아침 식사: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 점심 식사: Bihun Kering, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih, Tahu. 간식/기타: Rotiboy Mexican Bun. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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