Hoje não estava com vontade de comer salada e tá tudo bem!!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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663 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 49.25g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. 점심 식사: Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Coalho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 더보기
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2954 kcal
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운동:
헬스 - 30 분, 실내자전거 - 40 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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