2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1664 kcal
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지방: 67.94g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 205.98g.
아침 식사: La Serenísima Manteca Untable Light, Café, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan Salvado. 점심 식사: Danette Crema Americana, Pan Blanco, Knorr Sopa de Queso con Fideos de Letras. 저녁 식사: Queso Fresco, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Multicereales. 간식/기타: Valente Budin Marmolado, Walmart Medialuna de Manteca, Mogul Gomitas Frutales, Arcor Turrón de Maní. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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