analuisamaia님의 저널, 2022년 08월 16일

Sei que não tem tanta diferença, mas 7kg separa uma foto da outra, temos q comemorar cada conquista!!!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
663 kcal 지방: 31.84g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 49.25g.   아침 식사: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. 점심 식사: Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Coalho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 더보기
2954 kcal 운동: 헬스 - 30 분, 실내자전거 - 40 분, 휴식 - 14 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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27중 1에서 20
댓글 
Show de bola, parabéns pela conquista 
2022년 08월 16일 작성이: julianioliveirass
Valeu pessoal!!! 
2022년 08월 16일 작성이: analuisamaia
faz muita diferença. 
2022년 08월 16일 작성이: torres katia
muita diferença sim . parabéns pela conquista e desempenho  
2022년 08월 16일 작성이: MarianaMachado.advogada
muita diferença parabéns  
2022년 08월 16일 작성이: CileneGadelha
Muuuita diferença já!!! Parabenssssss! Só a gente sabe a luta q é perder cada grama 😅 
2022년 08월 16일 작성이: anamariapinto38
parabéns  
2022년 08월 16일 작성이: sulamita.nmacedo
Parabéns!!! Arrassouu 
2022년 08월 16일 작성이: Marianaestevamm
Uhullll 
2022년 08월 16일 작성이: Renatapdejesus
tem diferença sim. Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻 
2022년 08월 16일 작성이: vanessa.lfaber
Muito obrigada pelo incentivo  
2022년 08월 16일 작성이: analuisamaia
Tem diferença sim! a gordurinha dos flancos está desaparecendo. 
2022년 08월 16일 작성이: Adson Luan
Claro que deu diferença. Arrasou  
2022년 08월 16일 작성이: Isa Nogueira
Arrasou , total diferença , mas é normal nós mesmos não nos darmos conta , tá de parabénsssss e nem é seu aniversário !!👏🏼🎯🤳🏼 
2022년 08월 16일 작성이: DeahFitness
Tem diferença sim. Bastante! Olha a dobrinha das costas como já quase não existe! Parabéns, tá arrasando. ☺️🤩 
2022년 08월 16일 작성이: Aline398
Tem sim! Parabéns! 
2022년 08월 16일 작성이: Raquel Calais
parabéns!!!  
2022년 08월 16일 작성이: Zi'
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽  
2022년 08월 16일 작성이: Auspiciosa
muita diferença sim... parabéns  
2022년 08월 17일 작성이: Nelci Ratto
muita diferença simmm! parabeeeens!  
2022년 08월 17일 작성이: biabonfim17

     
 

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