2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.5 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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785 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 33.50g.
아침 식사: McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun), Jimmy Dean Omelet Minis. 점심 식사: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad. 간식/기타: Atkins Vanilla Latte Shake. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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