2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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2147 kcal
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지방: 54.47g | 단백질: 126.63g | 탄수화물: 317.49g.
점심 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Membrillo, Acelga Cocida, Don Vittorio Tallarines, Zapallo Italiano, Zapallo, Porotos, Brócoli, Super Pollo Filetitos de Pollo. 저녁 식사: Higo Deshidratado, Nueces, Soprole Queso Gauda Laminado. 간식/기타: Higo Deshidratado, Harina de Avena 100% Integral, Harina de Linaza, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Peras. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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