2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1077 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 92.44g.
아침 식사: Health Connection Wholefoods Whey Protein Concentrate, Coffee. 점심 식사: Beef Curry, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 저녁 식사: Roasted Vegetables, Chicken Breast. 간식/기타: Kauai Chai Tea Latte, Five Roses Tea. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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