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朝ご飯：Smørrebrød🥪 ———————————————————————— 早餐食譜|Mestemacher胡蘿蔔亞麻籽麵包.雞蛋2顆.蝦仁4隻.義大利Berni松露風味菌菇醬| 努力上班15天完好好補一下 放假日做個高蛋白早餐 菌菇醬意外的無敵好吃（買了兩罐✌︎'ω'✌︎ . 熱量差不多400卡🔥
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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673 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 66.13g | 탄수화물: 44.05g.
점심 식사: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 高麗菜, Kitchen88 田園風味即食藜麥. 더보기
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