2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
2705 kcal
|
지방: 82.67g | 단백질: 98.73g | 탄수화물: 244.20g.
아침 식사: Vitalis Knusper Müsli, Äpfel, Milsani Skyr Natur. 점심 식사: Maelkebotte , Laugenbrötchen, Käse, Maelkebotte , Bäcker Brötchen , Käse. 저녁 식사: Whisky, Ouzo, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Reis (Gekocht), Pommes Frites, Souvlaki, Gyros. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|