2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
|
1370 kcal
|
지방: 46.89g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 166.78g.
아침 식사: Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 점심 식사: Sahnekuchen, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Weizenbrötchen. 저녁 식사: Fol Epi Legere, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Wiltmann Bio Geflügel Salami, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Lidl American Sandwich Vollkorn. 간식/기타: Bussy Mix Wassereis, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Bio Haferdrink, Kaffee. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|