2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.4 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1609 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 121.23g | 탄수화물: 180.92g.
아침 식사: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Dulano Delikatess Hähnchenfleisch, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Gerstenbrot. 점심 식사: Salatgurke, Möhren, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Mekkafood Pide, Kallavi Pide Rindfleisch, Vitasia Hähnchenspieße Teriyaki, Vitasia Hähnchenspieße India. 간식/기타: Milchreis. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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