2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1558 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 131.25g.
아침 식사: Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, УПСИ-лепешка, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Натур Буфет Макароны по-Флотски. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Bosca Anniversary , Жульен с Курицей и Грибами, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные, Жигулевское Пиво. 간식/기타: Tuc Крекер Сметана и Лук, Tuc Крекер Сметана и Лук. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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