2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1708 kcal
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지방: 65.46g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 146.03g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Vino Cabernet Sauvignon, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Molleja, Arroz Yamani. 간식/기타: la Rueda Maní Repelado Salado, Mandarinas. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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