2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1903 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 304.60g.
아침 식사: 肉鬆, 黑糖饅頭, 煎雞蛋, 酪梨牛奶. 점심 식사: 黑糖饅頭, 肉鬆. 저녁 식사: 全家 韓國魚板辣炒年糕, 大漢 傳統板豆腐, 蘋果. 간식/기타: 日正 爆米花(鹹). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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