2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1074 kcal
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지방: 16.40g | 단백질: 103.10g | 탄수화물: 114.96g.
아침 식사: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 점심 식사: Ayam Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 저녁 식사: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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