2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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632 kcal
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지방: 30.68g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 44.44g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Оливковое Масло, Яйцо. 점심 식사: Сарафаново Био Творог 5%, Щи с Курицей. 간식/기타: Нектарин. 더보기
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