nadia wakid님의 저널, 2022년 08월 15일

tetap semangat 2 minggu los 4 kg

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:

1009 kcal

지방: 33.69g | 단백질: 37.48g | 탄수화물: 137.31g. 아침 식사: Indomilk UHT Full Cream Kids. 점심 식사: Tempe, Terong Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Fitbar Fitbar Fruits Delight. 더보기

2268 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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wahhh keren gimana caranya kak?

2022년 08월 15일 작성이: Christin Anggreni

Mantap, sya jga mulai diet 2 agst dri berat 100,2 kg

2022년 08월 15일 작성이: keepcalm8989

olahraga apa sis

2022년 08월 15일 작성이: sabriaaleeya

keren kakak

2022년 08월 15일 작성이: nurasiah88

Wiiih

2022년 08월 15일 작성이: tiaathiaa

Keren

2022년 08월 18일 작성이: lennywie19


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