|
öğle ara öğün 13.30
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
|
1399 kcal
|
지방: 56.10g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 180.47g.
아침 식사: Namet Hindi Salam, Karper Üçgen Peynir, Zeytin, Bazlama. 저녁 식사: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . 간식/기타: Performans Fındık Dolgulu Hurma Topları, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Eti Petit Beurre Mini, Leblebi, Eti Bidolu Kurabiye Parçacıklı Çikolata Kremalı Gofret, Sütlü Kahve, Çikolata Kaplı Kuru Üzüm. 더보기
|
|