2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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2297 kcal
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지방: 78.58g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 315.22g.
아침 식사: Clever Kaffeeweisser, Zucker, Kaffee. 점심 식사: Olivenöl, Zwiebeln, Iglo Buntes Gemüse Trio, Asia Jasmin Reis (Gekocht). 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Weißes Mehl, Nutella Nutella, Ei, SPAR Karamel Dessertsauce, Vollmilch, Zucker, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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