2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1614 kcal
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지방: 47.47g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 240.15g.
아침 식사: Ocean Spray Cranberry Classic, Solevita Jus de Pomme, U Miel de Fleurs, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Oeuf, Baguette. 점심 식사: Quinoa (Cuit), Poivrons, Carrefour Discount Lardons. 저녁 식사: Petits Pois Cuits, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Maïs. 간식/기타: Burmar Flax, Carrefour Flan Pâtissier, Teisseire Grenadine. 더보기
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