2015년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 17일:
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1739 kcal
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지방: 49.13g | 단백질: 73.14g | 탄수화물: 256.61g.
아침 식사: Kellogg's Frosted Flakes. 점심 식사: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Marketside Classic French Bread, Stew. 간식/기타: Betty Crocker Fruit Roll-Ups Stickerz - Tropical Berry, M&M's Peanut M&M's (Package), Angie's Boom Chicka Pop, Graham Crackers, Peanut Butter, Cream Cheese, Starburst Original Fruit Chews. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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