schamanin님의 저널, 2011년 06월 7일

2011년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 20.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 7일:
1185 kcal 지방: 39.20g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 471.64g.   아침 식사: Erdbeer Joghurt Müsli, Vollmilch. 점심 식사: Butter, Brokkoli. 저녁 식사: Johannisbeeren (Gefroren, Ungezuckert). 간식/기타: Eierpunsch. 더보기
2254 kcal 운동: 책상 업무 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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schamanin님의 체중기록


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