2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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906 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 101.77g.
아침 식사: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Café, Pascual Leche Entera. 점심 식사: Tiger Khan Salsa de Soja, Alipende Salteado de Verduras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre . 저녁 식사: NaturGreen Coco Rallado, Canela, Hacendado +Proteínas Natural, Manzana Golden. 간식/기타: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Coca-Cola Zero Cherry. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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