2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1671 kcal
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지방: 90.58g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 147.69g.
아침 식사: Coffee with Milk, Egg Omelette . 점심 식사: Carrots , Tesco Houmous. 저녁 식사: Lemonade, Iceland Chicken & Bacon Creamy Pasta . 간식/기타: Flora Butter, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese , Flora Butter, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese . 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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