2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
|
2058 kcal
|
지방: 53.53g | 단백질: 133.34g | 탄수화물: 259.61g.
아침 식사: Намажь Орех Орехи Кешью, Дикси Персики Плоские, Вологодское Яйцо, Яичный Белок, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. 점심 식사: Филе Индейки, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. 저녁 식사: Вараксино Яйцо, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья. 간식/기타: Арбуз, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Магнит Банан, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|