nadia wakid님의 저널, 2022년 08월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
1009 kcal 지방: 33.69g | 단백질: 37.48g | 탄수화물: 137.31g.   아침 식사: Indomilk UHT Full Cream Kids. 점심 식사: Tempe, Terong Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Fitbar Fitbar Fruits Delight. 더보기
2268 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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