Lisyandeya님의 저널, 2022년 08월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
1710 kcal 지방: 82.92g | 단백질: 101.59g | 탄수화물: 128.94g.   아침 식사: Яичный Белок, Оливки, Banga Печінка Тріски Натуральна, Яйцо, Сыр Гауда, Vito Грано Хліб Грано Спельта З Чіа. 점심 식사: Голубика, Авокадо, Оливковое Масло, Креветки, Тунец в Масле (Консервы), Peruvianone Киноа Красная. 저녁 식사: Тунец, Оливковое Масло, Vito Грано Пшеничный с Пророщенным Зерном, De Lucia Моцарелла. 더보기
1202 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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