2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1670 kcal
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지방: 76.05g | 단백질: 122.20g | 탄수화물: 129.98g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Virgen Levadura de Cerveza, Garbanzos Cocidos, Tomates, Repollo Morado. 저녁 식사: Matambre de Cerdo, Morcilla, Falda, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Peras, Pan de Salvado, Huevo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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