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94.2 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1442 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 122.30g | 탄수화물: 100.69g.
아침 식사: Beemster Mild, Géramont Weichkäse, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Dinkelbrötchen, Cappuccino, Espresso, Edeka Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Rosinen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. 저녁 식사: Rote Paprika, Rettich, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Champignons, Möhren, Dulano Delikatess Rostbratwürste, Rinderhüftsteak. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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