2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1562 kcal
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지방: 121.08g | 단백질: 93.29g | 탄수화물: 28.61g.
아침 식사: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Bettine Ziegenfrischkäse, K-Classic Rohschinken Light. 점심 식사: Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. 저녁 식사: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Paprika Edelsüß, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Putenfleisch. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Handl Tyrol Kaminwurzerl, Simply Keto Keto Eispulver Schokolade. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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