2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1425 kcal
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지방: 64.06g | 단백질: 74.43g | 탄수화물: 59.14g.
아침 식사: Coffee with Milk, Egg Omelette . 점심 식사: Sesame Oil , Coleslaw , Carrots , Chicken Leg (Skin Eaten), Hummus , Sweet Red Peppers . 저녁 식사: Flora Butter, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese . 간식/기타: White Table Wine . 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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