劉昶佑님의 저널, 2022년 08월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
295 kcal 지방: 6.20g | 단백질: 14.90g | 탄수화물: 47.00g.   아침 식사: 7-11 雞肉飯飯糰, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. 점심 식사: 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. 저녁 식사: 賀寶芙 享纖錠, 賀寶芙 甲殼素, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. 더보기
1817 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   16 분, 숙면 - 7 시간   44 분. 더보기

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