2015년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 17일:
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1007 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 33.16g | 탄수화물: 146.69g.
점심 식사: GutBio Soja-Reis-Drink, Aldi Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. 저녁 식사: Barilla Basilico, Aldi Vitareform, Aldi Kartoffelbrot. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Aldi Nuss-Frucht Mix. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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