|
Радует что я сегодня не только ела, но и рисовала. Хочу завести себе привычку - перед тем как скушать тортик , его поскетчить. А главное, перестать себя грызть что «всёплохо», «всё пропало» Это одна из сторон несвободы и неприятия себя😔
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1697 kcal
|
지방: 79.11g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 197.96g.
아침 식사: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Bounty Батончик. 점심 식사: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Форшмак, Вацак Торт Киевский, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Сыр Пармезан (Твердый), Philadelphia Сыр Филадельфия, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. 저녁 식사: Меренговый Рулет. 더보기
|
|