WolfDream2님의 저널, 2022년 08월 13일

Kleines Abendessen bei der Hitze 😋🌺
Was macht ihr bei dieser Wärme? 🙈

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
954 kcal 지방: 38.25g | 단백질: 35.23g | 탄수화물: 113.88g.   아침 식사: miree Französische Kräuter, Möhren, Radieschen, Mortadella, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Harry Vollkorntoast, Landliebe Gouda, Möhren. 점심 식사: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. 저녁 식사: Mortadella, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Landliebe Gouda, Harry Vollkorntoast. 간식/기타: Zitroneneis. 더보기
1823 kcal 운동: full body - 25 분, 휴식 - 15 시간   35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
das Gleiche wie Du, ich mach auch nix 🤠 hatte aber ein Erbsenpastamenu von Frosta. Dein Essen wär mir dann doch etwas zu wenig 😊 
2022년 08월 13일 작성이: hoogan
Obst.... Smoothie.Salat.Melone.Obstsmoothie mit Buttermilch. Melonensmoothie. Eis! 😁🤪🤣 
2022년 08월 14일 작성이: Abraxsa
Obst ins Kühlfach und Miniwassermelone zum Beispiel und dann genießen. Oder kleines Obst gut gekühlt genießen. 
2022년 08월 14일 작성이: Loonam

     
 

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