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O cafe de milhões! Reforçado, porque ao resto do dia estou ficando sem fome. Ebtao aunento no café da manhã e da super certo! Simbora! Bom dia à todos!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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1303 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 117.32g.
아침 식사: Mamão, Ovo Mexido, Polenghi Cream Cheese Light, Café, Activia Iogurte de Morango. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão , Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Tapioca. 더보기
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