почему фото уходят в дневник где еду записываю?! 🙄 почему в ленте не видно.
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1621 kcal
|
지방: 54.64g | 단백질: 120.25g | 탄수화물: 173.18g.
아침 식사: Кировский Молоко 3,2%, Растительное Масло, Белая Мука, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Кабачок. 점심 식사: Майонез, Капуста, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Курица Запеченая Моя. 저녁 식사: Мандарины, Абрикос, Нектарин. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|