2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
2781 kcal
|
지방: 133.81g | 단백질: 135.11g | 탄수화물: 194.95g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Старая Станица Колбаса «Сухая», Лента Сырники Домашние, Cyber Протеиновый Батончик Шоколад. 점심 식사: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, ВкусВилл Курица по-Индонезийски с Зелёной Фасолью. 저녁 식사: Помидоры, Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухари, Колбаса Докторская. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|