2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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2915 kcal
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지방: 82.83g | 단백질: 212.26g | 탄수화물: 312.60g.
점심 식사: Penne, Rydbergs Potatissallad Original , ICA Rostbiff, GB Glace Solero Exotic, Myprotein Impact Whey Protein, Arla Mild Kvarg Naturell. 저녁 식사: Nice'n Easy Chicken Pad Thai. 간식/기타: Marabou Mjölkchoklad , Pågen Gifflar Kanel, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Pågen Vanillas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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