2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1120 kcal
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지방: 35.59g | 단백질: 67.83g | 탄수화물: 130.28g.
아침 식사: Сырники ПП, Bounty Батончик. 점심 식사: Toblerone Fruit & Nut, VICI Чука Вакаме, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Olmish Маракуйя Сушеная, Toblerone Fruit & Nut, Персик Персик, Philadelphia Сыр Филадельфия, Гренки Домашние, Сладкий Красный Перец. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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