Vitalina Shiyan님의 저널, 2022년 08월 13일

Доброе утро, мир Fs)) теперь я понимаю ценность двух выходных дней😇
А утро у меня действительно доброе, минус на весах, выспалась, выходные проведу с семьей на даче👍🏻 в планах вкусный и активный отдых 🏸
Завтрак на повтор от вчера)
– 395 калорий ✅

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
395 kcal 지방: 5.01g | 단백질: 30.97g | 탄수화물: 57.50g.   아침 식사: Голубика, Помидоры, 1Win Collagen+Vitamin C, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Савушкин Творог Мягкий 0%, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Сменила имя пользователя на свои актуальные, была девичья фамилия, случайно в настройках обнаружила функцию, так что не теряйте, всегда приятно когда есть лайки и поддержка 🤗 с радостью отвечаю вам и делюсь своими успехами) За это время fs для меня стал почти как личный блог, рассказываю новости происходящими со мной, да и вообще о планах и душевном состоянии 🫶🏻 
2022년 08월 13일 작성이: Vitalina Shiyan
Вита, я просмотрела ВЕСЬ твой блог, законспектировала понравившиеся блюда. Ты умница, мне очень нравится твоя подача фоток. И ещё, может быть ты этого не знаешь, но у тебя дар мотивировать на лучшее!!! Спасибо! Всегда с интересом жду твоих фоток! 
2022년 08월 13일 작성이: Ирина Жигарева
Ирина 🥹🫶🏻 Как же приятно такое читать, спасибо большое, я очень рада быть полезной❤️ 
2022년 08월 14일 작성이: Vitalina Shiyan

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Vitalina Shiyan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유