2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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1186 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 131.08g.
아침 식사: More Nutrition Chunky Flavour, Himbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Landliebe Quark 20%. 점심 식사: Champignonpfanne. 저녁 식사: Mischkornbrot, Milfina Kräuterbutter, Globus Forellenfilet mit Pfeffer. 간식/기타: Aldi Sommer Sprizz, Grandessa Tiramisu. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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