OlenkaShaburova님의 저널, 2022년 08월 13일

☹️😞😫
78 kg 지금까지 감소한: 20 kg.    남은양: 21 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
1977 kcal 지방: 77.58g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 265.06g.   아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Деликатеска Круассан Французский, Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль». 저녁 식사: Кировский Мороженое Пломбир Ванильный, Батон, Лента Пампушки Ржаные с Чесноком и Зеленью , Постный Борщ. 간식/기타: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Банан, Роллы. 더보기
2022 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


OlenkaShaburova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유