Sabah kahvaltisi 07.40
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1075 kcal
|
지방: 40.72g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 114.95g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), İHE Kepek Ekmeği, Zeytin, Namet Macar Salam, Karper Krem Peynir. 저녁 식사: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Nohutlu Pilav, Taze Fasulye. 간식/기타: Eti Bidolu Kurabiye Parçacıklı Çikolata Kremalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı. 더보기
|
|