2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1313 kcal
|
지방: 52.17g | 단백질: 67.53g | 탄수화물: 141.42g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 점심 식사: Голден Яблоко , Santal Напиток из Граната Сокосодержащий, Гречка Отварная, Куриное Филе, Кабачок. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Печеночный Торт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|