2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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1555 kcal
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지방: 68.05g | 단백질: 87.19g | 탄수화물: 152.00g.
아침 식사: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 점심 식사: Pepes Tahu, Campina Hula-Hula Tape Ketan Hitam, Kanzler Bakso Keju, Kimbo Probites German Bratwurst, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Champ Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam. 저녁 식사: Herwell Herslim, Martabak Telur, Minaku Scallop, Bakso Daging Sapi, Kentang Goreng. 간식/기타: Stroberi, Yakult Yakult, Sukun, Cedea Bola Udang, Cedea Fish Roll. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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