selsi08님의 저널, 2022년 08월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
1703 kcal 지방: 91.98g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 168.76g.   아침 식사: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Dereotu, Mayaköy Siyez Ekmeği, Avokado, Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Yeşil Biber, Aşure, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver, Mantar Sote. 저녁 식사: Kuru Yaban Mersini, Yufka, Fransız Salata Sosu, Badem, Starbucks Izgara Tavuklu Salata. 간식/기타: Starbucks Ahududulu Cheesecake, Ağır Krema, Starbucks Caffè Latte (Tall). 더보기

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댓글 
Elinize sağlık afiyet olsun 
2022년 08월 12일 작성이: Fit.Bear
Afiyet olsun harika olmuş 🤤😇 
2022년 08월 12일 작성이: Rcp.ozdmir

     
 

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