2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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4701 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 312.56g | 탄수화물: 760.79g.
아침 식사: Rivalus Promasil Milk Chocolate, Danish Choice Apricot Preserves, Cream of Wheat Cream of Rice. 점심 식사: Kroger Blueberry Pie Filling, Rivalus Promasil Milk Chocolate , Danish Choice Apricot Preserves, Cream of Wheat Cream of Rice, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, White Rice (Long-Grain, Cooked). 저녁 식사: Rivalus Promasil Milk Chocolate , Kellogg's Cinnamon Sugar Krispies, White Rice (Long-Grain, Cooked) . 간식/기타: Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Barilla Gluten Free Penne. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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